Hur du går från kamp till flow
- 2 nycklar till inre frid
Upplever du att du ständigt presterar, fixar och kämpar, men ändå har ett inre tryck över bröstet som vägrar släppa?
Välkommen till Hur du går från kamp till flöde – 2 nycklar till inre frid, en minikurs skapad för dig som är redo att lämna kampen och hitta hem till din egen kraft och inre frid.
Det är lätt att tro att lite sommarledighet ska lösa allt. Men sanningen är att du inte kan ”tänka” dig bort från ett överbelastat nervsystem eller gammalt bagage som tynger cellerna. Du kan prata om dina problem i evigheter, men om kroppen fortfarande är i överlevnadsläge kommer tröttheten inte gå att sova bort.
Kroppen och själen måste få läka på djupet.
Välkommen till Hur du går från kamp till flöde – en komprimerad och effektiv minikurs skapad för dig som är trött på att ständigt vara på väg, och som är redo att lämna kampen för att hitta hem till din egen kraft, lätthet och inre frid. Den är perfekt att lyssna på i solstolen eller under en lugn morgon..
Detta är för dig som vill:
Stoppa energiläckaget: Sluta lägga kraft på att önska att saker vore annorlunda.
Hitta inre ro: Ge ditt nervsystem den vila det förtjänar.
Skapa flöde: Börja attrahera möjligheter istället för att jaga dem.
Bli din egen healer: Få verktyg som faktiskt fungerar i en stressig vardag.
Din resa från kamp till flöde sker genom 2 gyllene nycklar:
Nyckel 1: Acceptans – Stoppa ditt mentala energiläckage Här identifierar vi exakt var i vardagen du kämpar i onödan. Genom verktyget "Tre-stegs-raketen" lär du dig att stänga av ditt inre krig och sluta läcka kraft på sådant du inte kan påverka.
Resultatet: Du känner en omedelbar fysisk lättnad, axlarna sjunker och du återfår kontrollen över din energi.
Nyckel 2: Tacksamhet – Omprogrammera ditt nervsystem När kampen har tystnat börjar vi bygga upp din inre frekvens på cellnivå. Du får lära dig hur du praktiskt använder tacksamhet som ren healing för kroppen, så att du skiftar från en känsla av stress och brist till en känsla av trygghet och flöde.
Resultatet: Tankesnurret dämpas, du sover bättre och du börjar se möjligheter istället för hinder. Livet känns lätt igen.
Integrationen: Meditationen "Hemkomsten" Som en röd tråd får du meditationen som hjälper dig att förankra skiftet i hela din kropp. Din digitala akuthjälp i öronen på helgerna om stressen eller trycket över bröstet skulle kicka igång.
Gör sommaren till din vändpunkt
Du får direkt tillgång till:
De 2 gyllene nycklarna: Masterclasses (ljudfiler) som guidar dig steg för steg.
Kurskompendiet: Konkreta verktyg och övningar för din vardag.
Meditationen "Hemkomsten": För att lugna nervsystemet och landa i hjärtat.
BONUS: RaLunas Hjärtebok (PDF)
BONUS: Skrivutbara mallar för att programmera om dina tankar och rutiner.
JUST NU PRIS: 1099 kr (kursen uppdateras och höjs till 1 599 kr i höst. Passa på att ge ditt nervsystem vilan det förtjänar redan idag.💗)
Vem är Johanna?
Jag har själv gått vägen från konstant yttre och inre kamp till att landa i en tillvaro där jag styrs av flöde istället för motstånd. Nu vill jag guida dig till samma plats.
RaLuna grundades ur visionen att förena livscoaching och healing till en mjuk, hållbar helhet. Jag hjälper dig att hitta tillbaka till den plats där livet inte längre känns som en kamp, utan som en resa du faktiskt njuter av.
Johanna hjälpte mig möta den jag är innerst inne. Hon är väldigt närvarande i våra möten och får mig att se saker jag inte själv hade sett.
Frida
Jag blev överraskad över hur Johanna kan känna vad jag behöver. Hon är professionell, varm och kunnig.
Marianne
Frågor och svar
Du har livstids tillgång till kursen. Vid förändringar kring leverans eller RaLunas varande får du möjlighet att ladda hem kursen.
Kursen är skapad i ett smidigt miniformat just för att inte bli ytterligare ett måste på din att-göra-lista. Du kan lyssna på de två masterclassesen (ca 20-30 min styck) i solstolen, på promenaden eller under en lugn morgon. Övningarna i kompendiet gör du i din egen takt.
Ja, om du är trött på att bara "tänka positivt" och faktiskt vill ha konkreta verktyg för att lugna kroppen och sinnet på djupet. Kursen kombinerar mental coaching med tekniker som reglerar ditt nervsystem, vilket ger effekt oavsett hur stressad du är idag.
Detta är en helt självstudiekurs som du gör på egen hand för att kunna gå i din egen takt. Vill du ha min personliga guidning, healing och 1:1-coaching i sommar, titta istället på mitt exklusiva sommarprogram RaLuna VIP-Intensiv (kontakta mig via DM på Instagram för lediga platser).
För kvinnan som har allt på pappret men ändå känner en inre tomhet eller stress. För dig som är en "duktig flicka" som ständigt fixar allt för alla andra, men som har glömt bort hur man andas ända ner i magen. För dig som känner att du sitter fast i bagage och vill börja leva fri och stark.
Healing och samtal/coaching är ett komplement och ersätter inte medicinsk eller psykologisk vård. Du ansvarar själv för ditt välmående och dina val.
I kassan finns olika betalningsalternativ att välja mellan. Du kan bland annat välja Klarna och dela upp din betalning via Klarna.
Du kan som regel inte få pengarna tillbaka när du köper digital tjänst eller produkt från det att du fått tillgång till tjänsten eller produkten (Konsumentverket). När du får bekräftelse-mailet med länkarna till kursen har du tillgång till kursens filer.
Gör sommaren till din vändpunkt
Du får direkt tillgång till:
De 2 gyllene nycklarna: Masterclasses (ljudfiler) som guidar dig steg för steg.
Kurskompendiet: Konkreta verktyg och övningar för din vardag.
Meditationen "Hemkomsten": För att lugna nervsystemet och landa i hjärtat.
BONUS: RaLunas Hjärtebok (PDF)
BONUS: Skrivutbara mallar för att programmera om dina tankar och rutiner.
Investering JUST NU: 1099 kr (priset uppdateras och höjs till 1 599 kr i höst. Passa på att ge ditt nervsystem vilan det förtjänar redan idag.💗)
